Витамины и факты. Профилактика болезней с помощью фруктов и обыкновенных продуктов питания.

Воздействие на человека витаминов: облегчение болезни, содержание в продуктах питания, признаки нехватки витаминов и возникающие болезни. Норма потребления в сутки, месяц, год. Можно ли запастись витаминами впрок и в какой пропорции?
http://www.ira.com.ua